Rezensionen
„Gerne schreibe ich eine Rezension für die Einzel- und Gruppenpsychotherapie:
Die Kombination Einzel- und Gruppenpsychotherapie hat sich als äußerst wertvolle Erfahrung erwiesen. Die Einzeltherapie ermöglicht es mir, in einem vertraulichen und unterstützenden Rahmen tiefgreifende persönliche Themen zu entdecken und zu erkunden. Frau Radler ist einfühlsam und kompetent und hilft mir, neue Einsichten in meine Gedanken und Gefühle zu gewinnen. Ihre Ideen und Tipps sind immer praxisnah und nicht nur bloße Theorie. Dies trägt dazu bei, dass ich besser mit Stress und Ärger umgehen kann, ich es hinterfragen kann und ich mich nicht mehr hilflos fühle in gewissen Situationen. Man darf immer seine eigenen Themen mitbringen, wenn einem das nicht gelingt, findet sie aber auch was Passendes.
Die Gruppentherapie ergänzt die Einzeltherapie auf wunderbare Weise. In der Gruppe finde ich Unterstützung und Verständnis von Menschen, die ähnliche Herausforderungen durchmachen und dadurch auch ihre Erfahrungen weitergeben. Quasi ist man in der Gruppe immer Ko-Therapeut, die Gruppe sucht gemeinsam nach Lösungen und Wegen.“Gerne schreibe ich eine Rezension für die Einzel- und Gruppenpsychotherapie:
Die Kombination Einzel- und Gruppenpsychotherapie hat sich als äußerst wertvolle Erfahrung erwiesen. Die Einzeltherapie ermöglicht es mir, in einem vertraulichen und unterstützenden Rahmen tiefgreifende persönliche Themen zu entdecken und zu erkunden. Frau Radler ist einfühlsam und kompetent und hilft mir, neue Einsichten in meine Gedanken und Gefühle zu gewinnen. Ihre Ideen und Tipps sind immer praxisnah und nicht nur bloße Theorie. Dies trägt dazu bei, dass ich besser mit Stress und Ärger umgehen kann, ich es hinterfragen kann und ich mich nicht mehr hilflos fühle in gewissen Situationen. Man darf immer seine eigenen Themen mitbringen, wenn einem das nicht gelingt, findet sie aber auch was Passendes.
Die Gruppentherapie ergänzt die Einzeltherapie auf wunderbare Weise. In der Gruppe finde ich Unterstützung und Verständnis von Menschen, die ähnliche Herausforderungen durchmachen und dadurch auch ihre Erfahrungen weitergeben. Quasi ist man in der Gruppe immer Ko-Therapeut, die Gruppe sucht gemeinsam nach Lösungen und Wegen.
Sehr hilfreich ist auch der Kontakt zu anderen Gruppenmitgliedern, die man dann auch privat anschreiben darf. Es gibt immer jemanden mit dem man reden kann.
Das Gruppenformat ermöglicht es vielen, die sozialen Fähigkeiten zu verbessern und von den Erfahrungen anderer zu lernen. Gerade was das Sprechen vor vielen Menschen betrifft, hier gibt es ein geschütztes Umfeld, das einen viele Dinge ausprobieren und üben lässt, ohne dass man sich blamieren oder schämen muss. Es ist immer alles freiwillig, man muss sich nicht beteiligen, man darf auch passiv dabei sein, bis der Mut genug gewachsen ist, sich zu „öffnen“. Es ist ein Prozess und zugleich eine spannende Erfahrung.
Insgesamt hat die Einzel- und Gruppenpsychotherapie meine psychische Gesundheit erheblich verbessert. Ich fühle mich besser in der Lage, mit meinen persönlichen Herausforderungen umzugehen, die Höhen und Tiefen des Lebens zu verstehen. Ich habe wertvolle Werkzeuge für mein emotionales Wohlbefinden erworben. Ich kann diese Therapieformen jedem empfehlen, der nach Unterstützung und Veränderung sucht.“
C.M. aus G.,56 Jahre
„Kurz zu meiner Person. Ich bin 29 Jahre alt und weiblich. Ich leide schon sehr lange an Verlustängsten, Panikattacken und teilweise auch an Depressionen. Diagnostiziert wurde eine Angststörung mit starker Hypochondrie.
Als Frau Radler mir die Gruppentherapie ans Herz legte, war ich zuerst sehr skeptisch, weil ich in einer Klinik, sehr schlechte Erfahrungen damit gemacht hatte. Auch fiel es mir unheimlich schwer mich vor fremden Personen zu öffnen , weil die Angst davor nicht verstanden zu werden, oder vielleicht sogar ausgelacht zu werden, einfach zu groß war. Um es kurz zu machen, dachte ich, das meine Ängste und Sorgen für andere lächerlich und harmlos sind. Nach langem hin und her hab ich mich doch dazu entschieden zu gehen und es war die beste Entscheidung. Ich lernte mich ohne zu schämen, zu öffnen und über meine Sorgen zu sprechen. Es ist so ein tolles und erleichterndes Gefühl, von neutralen Personen verstanden und wahrgenommen zu werden. Egal was man anspricht, es wird alles ernst genommen und nicht belächelt.
Ich kann wirklich nur jedem ans Herz legen, wenigstens einmal reinzuschauen. Es sind so tolle Leute dort und jeder hat das gleiche Ziel. Wir wollen alle wahrgenommen und verstanden werden und dadurch lernen wie wir mit unseren Problemen umgehen können.“
Frau J.M., 29 Jahre
„Als ich endlich Frau Radler, eine für mich geeignete, liebevolle, sehr sympathische und kompetente Psychologin gefunden habe, war ich erstmal leicht schockiert, als sie mir nach einiger Zeit die Gruppentherapie empfahl.
Trotzdem dachte ich: Ok da muss ich jetzt durch und schau mir das mal an.
Meine Gedanken waren:
Ich möchte doch nicht mit anderen, nicht bekannten Menschen, über meine Sorgen und Probleme reden.
Das war das schlimmste für mich.
Jetzt wo ich schon etwas über ein Jahr in meiner Gruppe bin, kann ich da ganz anders drüber reden.
Es sind einfach liebe Menschen mit teilweise den gleichen Problemen und Sorgen.
Man hört dem anderen zu, gibt sich gegenseitig gute Ratschläge,
lacht miteinander und weint manchmal auch zusammen.
Aber man geht immer mit einem guten Gefühl nach Hause.
Ich kann die Gruppentherapie weiterempfehlen, da es wirklich gut tut und man für kurze Zeit einfach mal über alles sprechen kann was einem auf dem Herzen lieg
Tamü, 48 Jahre“